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端午黄米饭的配方

2025-09-25 00:13:32

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2025-09-25 00:13:32

端午黄米饭的配方】端午节是中国传统节日之一,除了吃粽子、赛龙舟外,部分地区还有一种特色美食——黄米饭。黄米饭不仅香糯可口,而且富含营养,是端午节期间常见的家常饭食。下面将为大家总结一份端午黄米饭的详细配方,帮助大家在家轻松制作。

一、黄米饭简介

黄米饭是以糯米为主料,加入一些天然色素(如黄栀子、南瓜等)和辅料制成的一种风味米饭。颜色金黄、口感软糯,既有节日氛围,又富有地方特色。在南方部分地区,黄米饭常作为端午节的主食之一。

二、黄米饭的主要材料与作用

材料名称 用量 作用说明
糯米 500克 主要原料,提供软糯口感
黄栀子 10颗 天然黄色素,增添色泽
南瓜 200克 增加甜味与颜色
红糖 30克 提升甜味与香气
猪油/植物油 30克 增添香味,使米饭更香
清水 适量 煮饭时使用
少许 调味

三、制作步骤

1. 准备材料:将糯米洗净,浸泡2小时以上;南瓜去皮切块,黄栀子用纱布包好备用。

2. 煮黄米饭:

- 将糯米、南瓜块、黄栀子包放入电饭煲中,加入适量清水。

- 加入红糖和少许盐,搅拌均匀。

3. 焖制:

- 按下电饭煲“煮饭”键,待米饭熟透后焖10分钟。

4. 调味:

- 打开电饭煲,加入猪油拌匀,让米饭更加香糯。

5. 装盘:

- 将黄米饭盛入碗中,可搭配小菜或腌菜食用。

四、小贴士

- 若没有黄栀子,可用南瓜泥代替,同样能获得黄色效果。

- 红糖可根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以多放一些。

- 煮饭时水的量要根据糯米吸水性适当调整,避免过干或过湿。

通过以上配方和步骤,你可以在家中轻松做出香糯可口的端午黄米饭,为家人带来一份传统节日的味道。

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