在百度贴吧发帖的步骤如下：

1. 打开手机上的百度贴吧APP。

2. 进入APP后，选择你想要发帖的贴吧板块，如“健身吧”。

3. 在板块页面右上角找到一个像笔一样的图标，点击这个图标就可以开始发帖。

4. 在发帖的编辑页面，你可以输入标题和内容。还可以上传与主题相关的图片或者视频来丰富你的帖子。

5. 编辑完内容后，点击下方的“发布”按钮即可。

请注意，不同的贴吧可能有自己的规则和限制，发帖时需要遵守相关规定，不要发布违规内容。如果有不确定的地方，可以查看贴吧的说明或者向吧务团队咨询。

百度贴吧如何发帖

在百度贴吧发帖的步骤如下：

1. 打开百度贴吧首页，在上方输入想要进入的贴吧名称，点击“进入贴吧”。

2. 进入贴吧后，可以看到很多其他人的发帖，点击右上角的发帖按钮。

3. 在发帖页面，可以输入标题和内容。标题要简洁明了，吸引别人的注意力；内容可以详细描述想要表达的观点或者求助的问题。

4. 如果需要添加图片或者视频作为辅助说明，可以点击相应的选项进行添加。图片或视频可以更好地帮助其他人理解帖子内容。

5. 在底部，可以选择帖子分类和标签，这样可以让更多人看到相关的帖子。如果有需要@的人，也可以在此操作。

6. 检查无误后，点击“发布”按钮。发布成功后，可以在贴吧中看到自己的帖子。

以上是在百度贴吧发帖的详细步骤，希望对你有所帮助。如有更多问题，可咨询百度贴吧官方客服。