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  • 《双手头上掷实心球》教案

    【《双手头上掷实心球》教案】一、教学目标：1 知识与技能：学生能够掌握双手头上掷实心球的基本动作要领，包括身体姿势、出手角度和发力

    2025年07月08日 23:20:26

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