有氧和无氧的区别_跳动蘑菇范儿

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有氧和无氧的区别

【有氧和无氧的区别】在运动过程中，人体的能量供应方式主要有两种：有氧代谢和无氧代谢。这两种方式在能量来源、供能效率、持续时间以及对
2025年08月14日 20:02:30

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