运动负荷通常包括负荷量和负荷强度_蘑菇范儿

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运动负荷通常包括负荷量和负荷强度

【运动负荷通常包括负荷量和负荷强度】在运动训练中，运动负荷是一个非常重要的概念，它决定了训练的效果和身体的适应程度。运动负荷主要包
2025年10月27日 01:17:19

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