【站立式起跑的动作要领分享】在短跑训练中,站立式起跑是一种常见的起跑方式,尤其适用于400米及以下距离的比赛。它不同于蹲踞式起跑,更
【站立式起跑的动作要领分享】在短跑训练中,站立式起跑是一种常见且有效的起跑方式,尤其适用于400米及更长距离的项目。掌握正确的动作要