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【代谢慢的人如何减肥】对于代谢较慢的人来说，减肥似乎比其他人更加困难。这是因为基础代谢率（BMR）较低，意味着身体在静息状态下消耗的
【怎样降低胆固醇】胆固醇是人体内一种重要的脂质物质，适量的胆固醇有助于维持细胞膜的结构和合成激素。但当血液中的低密度脂蛋白（LDL）
