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代谢慢的人怎么减肥代谢慢的人如何减肥

【代谢慢的人怎么减肥代谢慢的人如何减肥】对于代谢较慢的人来说，减肥确实是一个挑战。因为基础代谢率（BMR）较低，身体消耗热量的速度比
2025年09月22日 07:38:51