作者介绍
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卧推自身体重的多少算合格
在健身圈里，卧推是一个非常经典的测试力量水平的动作。无论是专业运动员还是普通健身爱好者，卧推的成绩往往被视为衡量上肢力量的重要指标
2025年06月17日 23:19:44
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在健身圈里，卧推是一个非常经典的测试力量水平的动作。无论是专业运动员还是普通健身爱好者，卧推的成绩往往被视为衡量上肢力量的重要指标
