【奥运十项全能有什么】在奥运会的众多项目中，十项全能是一项极具挑战性的综合性运动项目，它集合了十种不同的田径项目，考验运动员的全面能力。那么，奥运十项全能有什么？下面将对这一项目进行详细总结，并以表格形式展示其包含的具体项目。
一、奥运十项全能概述
十项全能（Decathlon）是男子田径项目之一，由10个不同项目组成，分别分布在两天内完成。这项比赛不仅要求运动员具备出色的爆发力、耐力和技巧，还需要良好的心理素质和体能分配能力。十项全能被认为是“最接近全能运动员”的项目，能够全面展示一名田径选手的综合水平。
二、奥运十项全能包括哪些项目？
以下是奥运十项全能所包含的十个具体项目，按照比赛顺序排列：
| 序号 | 项目名称 | 项目类型 | 简要说明 |
| 1 | 100米跑 | 短跑 | 起跑冲刺，考验爆发力 |
| 2 | 跳远 | 跳跃 | 跳跃距离，体现弹跳能力 |
| 3 | 铅球 | 投掷 | 投掷力量与技巧 |
| 4 | 跳高 | 跳跃 | 跳越高度，考验技术 |
| 5 | 400米跑 | 中跑 | 速度与耐力结合 |
| 6 | 110米跨栏 | 栏架 | 跨越障碍，节奏控制 |
| 7 | 铁饼 | 投掷 | 投掷旋转技术 |
| 8 | 撑杆跳高 | 跳跃 | 使用撑杆跨越高度 |
| 9 | 1500米跑 | 长跑 | 耐力与节奏控制 |
| 10 | 200米跑 | 短跑 | 再次考验短跑能力 |
三、比赛规则与计分方式
十项全能比赛通常在两天内完成，第一天进行前五个项目，第二天进行后五个项目。每个项目的得分根据运动员的成绩换算成标准分数，最终总分决定名次。得分系统基于国际田联（IAAF）制定的标准，确保公平性。
四、总结
奥运十项全能有什么？它是由10个不同田径项目组成的综合性比赛，涵盖跑、跳、投等多种技能。这项赛事不仅考验运动员的身体素质，更考验其心理承受能力和战术安排能力。十项全能被誉为“田径界的奥林匹克”，是衡量运动员全面能力的重要标准。
通过以上表格和文字介绍，我们可以清晰地了解到奥运十项全能所包含的项目及其意义。
