【虾仁豆腐汤的做法】虾仁豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它不仅味道鲜美,还能提供丰富的蛋白质和钙质,尤其适合需要补充营养的人群。以下为虾仁豆腐汤的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
虾仁 | 100克左右 |
嫩豆腐 | 1块(约300克) |
鸡蛋 | 1个 |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 几滴(可选) |
清水 | 500毫升 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 虾仁去壳去线,清洗干净,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
- 嫩豆腐切成小块,放入碗中备用。
- 鸡蛋打散,加入少许盐调味。
2. 煮汤底
- 锅中加入清水,烧开后放入豆腐块,煮约3分钟。
- 加入虾仁,继续煮2-3分钟,至虾仁变色。
3. 调味与收尾
- 倒入打好的鸡蛋液,轻轻搅拌,使蛋液均匀分布。
- 根据口味加入盐、白胡椒粉调味。
- 关火后撒上葱花,淋几滴香油提香即可。
三、小贴士
- 虾仁可以选择冷冻虾仁,提前解冻后使用更方便。
- 豆腐选用嫩豆腐口感更佳,老豆腐容易碎。
- 若喜欢更浓郁的口感,可以加入少量鸡汤或高汤代替清水。
- 煮蛋时动作要轻柔,避免蛋液破碎影响美观。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜香四溢的虾仁豆腐汤。这道汤品简单易做,营养均衡,非常适合家庭日常食用。