大米小麦粥的做法 🌾🍚
发布时间：2025-03-14 20:06:40来源：
一碗暖暖的大米小麦粥，不仅简单易做，还能为身体提供丰富的营养。✨首先准备好所需材料：适量的大米、小麦、红枣和枸杞。食材的新鲜程度决定了粥的口感哦！💦
第一步是淘米洗麦，将大米和小麦用清水冲洗干净，去除杂质，这样煮出来的粥才会更加清爽香甜。✨接着把洗净的大米和小麦放入锅中，加入足够的水，水量可以根据个人喜好调整，喜欢稠一点就少加点水，喜欢稀一点就多加些水。💧
然后开火煮沸，转小火慢慢熬煮，期间可以适当搅拌防止粘锅。🔥大约半小时后，当米粒和麦粒变得软糯时，加入切好的红枣和枸杞，继续煮5-10分钟即可关火。🍎🌟
最后盛出一碗热腾腾的大米小麦粥，香气扑鼻，喝上一口暖到心底。💛这道粥不仅美味，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合早餐或晚餐享用。🍴💕
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