🌸花旗参炖鸡养生美味了解一下！🌸
发布时间：2025-03-14 23:37:34来源：
想给家人来一道滋补又暖心的菜肴吗？试试这道花旗参炖鸡吧！鸡肉嫩滑，花旗参香气浓郁，简直是秋冬季节的最佳选择。💪
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、花旗参适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片、清水和盐即可。第一步，将土鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。第二步，把花旗参、红枣、枸杞和姜片放入炖盅内，加入鸡块，再倒入足够的清水。第三步，盖上盖子，隔水炖煮约2小时，最后加盐调味就完成了！🍲✨
这道菜不仅味道鲜美，还具有很好的滋补效果哦！花旗参能提高免疫力，鸡肉富含蛋白质，特别适合体质虚弱或需要调理的人群食用。一碗热腾腾的花旗参炖鸡汤端上桌，瞬间暖胃又暖心，幸福感爆棚！💝
快动手试试吧！😋💕
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