宝宝蔬菜丸子的做法 🥗🍴
发布时间：2025-03-15 20:28:09来源：
👶 准备食材
给宝宝做辅食，健康最重要！今天教大家做一款简单又营养的蔬菜丸子。需要准备胡萝卜🥕、西兰花🥦、鸡蛋🥚和一些面粉。胡萝卜和西兰花洗净后切碎，鸡蛋打散备用。这些食材不仅颜色鲜艳，还能提供丰富的维生素和纤维素，非常适合宝宝食用。
🍳 制作步骤
第一步是将切好的胡萝卜和西兰花焯水煮熟，这样更容易捣成泥状。接着将蔬菜泥与鸡蛋液混合，再加入适量面粉搅拌均匀，揉成小丸子形状。记得大小要适合宝宝抓握哦！把做好的丸子放入蒸锅，蒸上大约10分钟，直到丸子变得Q弹有弹性。
🍴 美味享用
出锅后的蔬菜丸子散发着淡淡的清香，既软糯又富有营养。可以搭配宝宝喜欢的酱汁，比如番茄酱🍅或者酸奶🥛，让味道更加丰富。这款蔬菜丸子不仅适合宝宝，大人也可以一起分享，快来试试吧！💪✨
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