夏天的清淡小菜 🥗🌞
发布时间：2025-03-16 11:35:56来源：
夏天到了，炎热的天气让人食欲大减，这时候来一盘清爽可口的小菜再合适不过了！清晨去市场挑选最新鲜的黄瓜和西红柿，回家简单清洗后切成薄片，撒上一点盐腌制片刻，让蔬菜释放多余的水分，这样吃起来更加脆爽。接着淋上几滴香醋和橄榄油，再撒些黑胡椒，一道酸甜开胃的凉拌菜就完成了！😋💕
中午可以尝试做一道清蒸鱼，选用鲈鱼或者草鱼，鱼肉富含优质蛋白，搭配姜丝和葱段，蒸出来的鱼肉鲜嫩多汁，再淋上热油激发出香气，最后点缀少许酱油，简单却美味。🐟🌿
晚上则可以准备一碗绿豆汤，加入少量冰糖熬煮，放凉后冷藏，喝上一口清凉解暑，为一天画上完美的句号。🍵❄️
这些清淡小菜不仅健康营养，还能帮助我们在炎炎夏日保持好胃口哦！💪🌟
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