【我国雾霾程度怎么分】近年来，随着工业化和城市化的快速发展，雾霾问题日益严重，成为公众关注的焦点。为了更科学地评估和应对雾霾污染，国家相关部门对雾霾的程度进行了分类，并制定了相应的监测与治理标准。本文将从雾霾的定义、分级标准以及不同等级的特点进行总结，并以表格形式清晰展示。
一、雾霾的基本概念
雾霾是大气中悬浮颗粒物（如PM2.5、PM10）和有害气体（如二氧化硫、氮氧化物）共同作用形成的污染现象。其形成与气象条件、工业排放、交通尾气、燃煤取暖等多种因素有关。雾霾不仅影响空气质量，还对人体健康、交通出行和生态环境造成严重影响。
二、雾霾程度的划分标准
根据《环境空气质量标准》（GB 3095-2012）及《空气质量指数（AQI）技术规定》，我国对雾霾污染程度主要通过空气质量指数（AQI）来衡量。AQI是一个综合指标，反映空气中污染物浓度的高低，数值越高，空气污染越严重。
以下是根据AQI值划分的雾霾程度等级：
| AQI范围 | 空气质量等级 | 雾霾程度 | 对健康的影响 | 建议措施 |
| 0–50 | 优 | 无雾霾 | 对健康无影响 | 正常户外活动 |
| 51–100 | 良 | 轻微雾霾 | 对敏感人群有影响 | 敏感人群减少外出 |
| 101–150 | 轻度污染 | 轻度雾霾 | 对健康有潜在危害 | 减少长时间户外活动 |
| 151–200 | 中度污染 | 中度雾霾 | 对健康有一定影响 | 尽量避免外出，佩戴口罩 |
| 201–300 | 重度污染 | 重度雾霾 | 对健康有明显危害 | 减少外出，关闭门窗 |
| >300 | 严重污染 | 严重雾霾 | 对健康有极大危害 | 停止一切户外活动 |
三、不同等级雾霾的应对建议
1. 优（0–50）：空气质量良好，适合户外运动和正常生活。
2. 良（51–100）：空气质量一般，儿童、老人等易感人群应适当减少长时间户外活动。
3. 轻度污染（101–150）：空气质量较差，建议减少户外活动，特别是对呼吸道疾病患者。
4. 中度污染（151–200）：空气质量差，应尽量避免外出，室内保持通风并使用空气净化设备。
5. 重度污染（201–300）：空气质量极差，应停止户外活动，关闭门窗，必要时佩戴防尘口罩。
6. 严重污染（>300）：空气质量极差，需全面采取防护措施，避免一切不必要的外出。
四、结语
我国对雾霾程度的划分，为公众提供了明确的参考依据，有助于提高环保意识，增强自我保护能力。同时，政府也在不断加强污染治理力度，推动绿色发展，改善空气质量。只有全社会共同努力，才能实现蓝天白云的可持续目标。
