✨超简单果味穿心莲的家常做法 | 美食杰inxuwei教你怎么做家常果味穿✨
发布时间：2025-03-21 13:07:15来源：
🌸 前言
夏天是清爽美食的最佳季节！今天给大家分享一道清新又健康的果味穿心莲，酸甜可口，非常适合解暑。这道菜不仅颜值在线，而且制作超级简单，厨房小白也能轻松搞定哦！🌟
🌿 食材准备
首先准备好新鲜的穿心莲（也叫空心菜），搭配你喜欢的水果，比如芒果、草莓或橙子都可以。此外，还需要一些蜂蜜或者糖来调味，让口感更丰富。食材简单却营养满满，适合全家享用！🍎🍓
🍳 制作步骤
1️⃣ 将穿心莲洗净焯水，捞出后迅速过冷水，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。
2️⃣ 水果切块备用，可以按照自己的喜好随意搭配。
3️⃣ 将穿心莲与水果混合，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。如果喜欢冰镇口感，放入冰箱冷藏片刻再食用更佳！❄️
🍴 小贴士
- 穿心莲焯水时间不宜过长，以免影响口感。
- 蜂蜜可根据个人口味调整用量，增加甜度。
这道果味穿心莲不仅美味，还能补充维生素C，绝对是夏日餐桌上的亮点！快来试试吧~🍴💕
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