🌟苹果醋拌木耳（清肺润喉神器）🌟
发布时间：2025-03-25 18:07:20来源：
秋天干燥，嗓子不舒服？试试这道简单又健康的苹果醋拌木耳吧！🍃✨
首先准备好食材：黑木耳 handful、苹果醋 2勺、蜂蜜 1勺、柠檬汁 几滴和少量冰糖。先把黑木耳泡发洗净，焯水后过凉水，让它口感更脆爽。（记得摘掉根部哦！）接着将所有调料混合均匀，倒入木耳中轻轻拌匀。如果喜欢酸甜味重一些，可以适当增加苹果醋或蜂蜜。最后放入冰箱冷藏半小时，让味道更加融合。一碗晶莹剔透的苹果醋拌木耳就完成啦！✨
这道菜不仅颜值在线，还能清肺润喉、排毒养颜，简直是秋冬必备良品！🍂🍎快动手试试吧～
健康食谱 秋冬养生 清肺润喉
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
