🌿蛋白薄饼干的做法🍪
发布时间：2025-03-29 00:37:10来源：
大家好！今天给大家分享一款超简单的健康小零食——蛋白薄饼干！这款饼干低脂又美味，特别适合健身党或者想要控制体重的小伙伴哦～💛
首先准备材料：鸡蛋清2个、细砂糖20克、玉米淀粉5克、香草精几滴（可选）。第一步，将蛋清和细砂糖混合，用电动打蛋器搅打至硬性发泡，直到提起打蛋头时呈现尖角状。接着加入玉米淀粉和香草精，轻轻翻拌均匀。第二步，将面糊装入裱花袋，在烤盘上挤出喜欢的形状。第三步，预热烤箱至100℃，放入烤箱低温烘烤约60分钟，直到饼干变得酥脆即可出炉啦！✨
这款饼干不仅做法简单，而且热量超低，吃起来嘎嘣脆，完全停不下来！快来试试吧～💪 健康零食 低卡美食 自制饼干
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