🌸鲜土茯苓猪骨汤养生必备，暖胃暖心！💪
发布时间：2025-03-31 21:58:15来源：
秋天到了，天气干燥，来一碗滋补的鲜土茯苓猪骨汤再合适不过了！这道汤不仅味道鲜美，还具有清热祛湿的功效哦～🍃
首先准备好食材：新鲜猪骨500g、土茯苓适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片。先把猪骨焯水去腥，捞出备用。接着将土茯苓切块，与猪骨一同放入炖锅中，加入足够的清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时，最后加入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可。✨
汤汁清澈甘甜，喝上一口仿佛全身都被温暖包裹。😋无论是工作劳累还是熬夜伤身，这款汤都能帮你调理身体，恢复活力。快动手试试吧！👩🍳💕
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