🍴苦瓜炒肉片菜谱
发布时间：2025-04-08 15:34:41来源：
🌟今天给大家分享一道家常又健康的菜品——苦瓜炒肉片！这道菜不仅颜色搭配清新，还兼具营养美味，绝对是夏日餐桌上的不二之选！🌿
准备工作很简单：准备好新鲜的苦瓜一根，切成薄片；瘦肉切片后用少许盐、生抽腌制片刻，增加风味。食材准备妥当后，热锅凉油，先将肉片滑炒至变色，盛出备用。接着放入苦瓜翻炒，加入少量盐提味，炒至微软时再倒入肉片，快速翻炒均匀。最后撒上葱花点缀，一盘色香味俱佳的苦瓜炒肉片就完成啦！🔥
这道菜低脂健康，苦瓜的微苦中和了肉片的油腻，既开胃又养生。无论是减肥人士还是追求清淡饮食的朋友，都非常适合哦～😋
记得尝试一下，让家人也爱上这道简单又营养的家常菜吧！💚
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