🌿✨超简单番茄酱蘸秋葵的家常做法 | 美食杰镜花水月na教您轻松搞定✨🌿
发布时间：2025-04-13 22:45:53来源：
秋天是丰收的季节，也是尝试新菜的好时机！今天给大家分享一道简单又美味的家常小菜——番茄酱蘸秋葵。这道菜不仅颜色鲜艳，营养也超级丰富哦！🌟
首先准备好新鲜的秋葵和番茄酱，再搭配一点盐和橄榄油。先把秋葵洗净，用开水焯烫1分钟，捞出后沥干水分，摆盘备用。接着将适量番茄酱加热，可以稍微加点清水调稀，这样更方便蘸取。最后撒上一点点盐提味，淋上几滴橄榄油增加香气。😋
这道菜制作简单，味道清新，特别适合忙碌的工作日或是想要换换口味的时候。秋葵富含膳食纤维和维生素，而番茄酱则酸甜可口，两者结合简直是绝配！💡
快跟着美食杰的镜花水月na一起试试吧！无论是搭配米饭还是单独享用，都让人胃口大开！🍴💕 健康饮食 家常菜谱 秋葵料理
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