🌟奶豆腐（补钙）的做法🍴
发布时间：2025-05-07 05:01:14来源：
想给孩子补钙又担心他们不爱吃？试试这款奶豆腐吧！不仅做法简单，还能让小朋友们吃得开心，妈妈们也更安心～✨
首先准备新鲜牛奶🥛、鸡蛋🥚和适量糖。将牛奶倒入锅中加热至温热状态，注意不要煮沸哦！接着打入鸡蛋，边搅拌边加入糖，这样能让味道更均匀。混合好后，倒入模具或碗中，放入蒸锅蒸约20分钟。等奶豆腐凝固后取出，稍微冷却一下就可以开动啦！💛
奶豆腐质地细腻滑嫩，入口即化，富含优质蛋白和钙质，特别适合成长中的孩子食用。偶尔也可以加入一些水果粒🍓或者坚果碎🥜点缀，增加口感和营养层次。快动手试试吧，为家人送上一份健康美味💖！
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