孕产妇月子鸡汤(超简单，四味料就可以做) 🍲❤️
发布时间：2025-05-07 13:27:03来源：
在这个特殊的时期，为孕产妇准备一碗温暖的鸡汤再合适不过了！这款月子鸡汤不仅做法简单，而且营养丰富，只需四种食材就能轻松搞定。首先准备好母鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把，以及生姜少许。将母鸡处理干净后切块，用清水焯水去腥，然后放入炖盅中。接着加入红枣和姜片，最后撒上枸杞。倒入适量清水，水量以刚好没过所有材料为宜。盖上盖子，选择电炖锅或砂锅慢火炖煮两到三小时。时间到了之后，揭开锅盖，一股浓郁的香气扑鼻而来，汤色清澈鲜亮。这碗汤不仅味道鲜美，还能帮助产妇补充体力、促进恢复。记得趁热享用哦！🌟✨
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