🌸排骨虫草花养生汤🌸
发布时间：2025-05-07 23:18:46来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的排骨虫草花养生汤无疑是温暖身心的最佳选择！🍲✨今天就来分享这款滋补又美味的养生汤做法吧～😋💕
首先准备好食材：新鲜排骨500克、虫草花20克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。把这些材料清洗干净备用。🌟
接下来就是熬汤的关键步骤啦！先把排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净。然后将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子。可以选择用砂锅慢火炖煮2小时，也可以用电压力锅快煮功能40分钟。⏰🔥
炖好后加少许盐调味即可享用。这道汤色泽清澈，香气扑鼻，喝一口暖到心底。不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦～🍂🍂
快动手试试吧！💪💖相信你也能做出一锅暖心又暖胃的好汤！
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