🌸青梅精的做法🍓✨

发布时间：2025-05-09 09:05:52来源：

春天来了，正是采摘青梅的好时节！今天教大家制作美味又健康的青梅精，酸甜开胃，美容养颜，简直是居家必备良品～💚

首先准备新鲜青梅和冰糖，比例大约是1:1。将青梅洗净去蒂，用牙签轻轻扎几个小孔，这样可以让味道更好渗透。然后把处理好的青梅放进干净的玻璃罐里，一层青梅一层冰糖地码好，最后密封静置三个月。期间记得偶尔摇晃一下瓶子，让糖分均匀溶解。⏳

随着时间推移，青梅会慢慢释放出汁液，变成琥珀色的青梅精。三个月后，过滤掉果肉，剩下的就是纯天然的青梅精华啦！倒入小瓶中冷藏保存，每天取一勺冲水饮用，酸甜可口，还能促进消化哦～🍹

这道青梅精不仅做法简单，还富含多种营养成分，绝对是家庭自制健康饮品的首选！🌟 健康生活手工DIY 春季养生

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