🌟脂期磨牙燕麦大饼干🍪✨

发布时间：2025-05-10 08:53:09来源：

今天分享一款超简单的健康零食——脂期磨牙燕麦大饼干！无论是追剧还是加班，它都是绝佳选择哦～💕

首先准备材料：燕麦片、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、坚果碎和少量黄油。简单混合后，放入烤箱或电饼铛都能轻松搞定！🍳✨如果你有烤箱，预热至180℃，将面团压成厚实的大饼干形状，烘烤约15分钟即可；没有烤箱的话，用电饼铛两面煎熟也一样美味，记得小火慢煎哦～🔥💛

成品金黄酥脆，咬一口满嘴香甜，燕麦的健康感与坚果的香气完美融合。不仅是解馋神器，还能补充能量！💪💖快动手试试吧，让你的下午茶时光更加丰富多彩～🍰✨

健康零食 DIY美食懒人必备电饼铛食谱烤箱教程

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