【春天有哪些水果上市】春天是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，大自然开始焕发出新的生机。在这一时期，许多水果也陆续成熟并上市，为人们提供了丰富的选择。春季水果不仅味道鲜美，还富含多种维生素和营养成分，是健康饮食的重要组成部分。

以下是对春天常见水果的总结，并附上一份简明的表格，方便读者快速了解各类水果的特点及上市时间。

春季常见水果简介

1. 草莓

草莓是春天最早上市的水果之一，通常在2月至4月之间成熟。其果肉柔软多汁，酸甜适中，富含维生素C和抗氧化物质，深受消费者喜爱。

2. 樱桃

樱桃一般在3月至5月间成熟，颜色鲜艳、口感细腻，营养价值高，含有丰富的铁元素和维生素A。

3. 枇杷

枇杷主要在3月至6月上市，果实呈黄色或橙色，味道清甜，具有润肺止咳的功效，适合春季食用。

4. 杨梅

杨梅在4月至6月期间成熟，外形如红宝石，味道酸甜可口，有生津止渴的作用，尤其适合夏季初春时食用。

5. 青梅

青梅在3月至5月期间上市，虽然味道偏酸，但常用于制作蜜饯、果酱等食品，也可直接食用。

6. 桑葚

桑葚在4月至6月间成熟，颜色深紫，味道甜美，富含多种矿物质和维生素，有助于提高免疫力。

7. 荔枝

荔枝一般在4月至6月上市，果肉洁白如玉，味道香甜，但不宜过量食用，以免上火。

8. 香蕉

虽然香蕉并非春季特有水果，但在春季仍可全年供应。它富含钾元素，有助于调节血压和促进消化。

9. 柑橘类（如橙子、柚子）

柑橘类水果在春季也有部分品种上市，尤其是早熟品种，如蜜桔、脐橙等，味道清新，富含维生素C。

春天常见水果一览表

通过以上内容可以看出，春天不仅是赏花的好时节，也是品尝各种新鲜水果的最佳时机。合理搭配不同种类的水果，不仅能提升饮食的多样性，还能增强身体的抵抗力。建议大家根据自身需求和口味，选择适合自己的春季水果，享受自然带来的美味与健康。