【粉蒸羊肉的家常做法】粉蒸羊肉是一道具有浓郁地方特色的传统菜肴,尤其在四川、陕西等地非常受欢迎。这道菜以羊肉为主料,搭配米粉和多种调料,经过蒸制后肉质软嫩、香气扑鼻,非常适合秋冬季节食用。下面是一份简单易学的粉蒸羊肉家常做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) | 备注 |
| 羊肉 | 500克 | 建议选用羊腿肉或羊排 |
| 米粉 | 100克 | 可用大米磨成的细粉 |
| 生姜 | 1小块 | 切片或剁碎 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切末或拍碎 |
| 葱 | 1根 | 切段 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 1/2汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 辣椒粉 | 可选 | 喜辣者可添加 |
二、制作步骤
1. 羊肉处理:将羊肉洗净,切成大小适中的块状,放入碗中。
2. 腌制羊肉:加入生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制1小时以上,让羊肉充分入味。
3. 拌米粉:将米粉放入腌好的羊肉中,用手抓匀,确保每块羊肉都裹上一层米粉。
4. 蒸制:将拌好米粉的羊肉放入蒸盘中,撒上葱段,盖上盖子或保鲜膜。
5. 开始蒸:水烧开后,放入蒸锅,大火蒸约1小时左右,视羊肉块大小调整时间。
6. 出锅调味:蒸好后取出,根据个人口味再撒些辣椒粉或淋少许热油提香即可。
三、小贴士
- 羊肉提前腌制更入味,建议提前一晚准备好。
- 若想口感更嫩滑,可加入少量淀粉拌匀后再蒸。
- 米粉可用普通大米炒香后打碎代替,风味更佳。
- 蒸制时注意火候,避免过久导致肉质变柴。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的粉蒸羊肉了。不仅保留了羊肉的鲜香,还融合了米粉的醇厚,是一道值得尝试的传统家常菜。


