【神门的准确位置在哪里神门的作用有什么】在中医理论中，穴位是人体经络系统的重要组成部分，具有调节气血、疏通经络、治疗疾病等作用。其中，“神门”是一个重要的穴位，常用于治疗心悸、失眠、焦虑等症状。本文将总结神门的准确位置及其主要作用，并以表格形式清晰展示。
一、神门的准确位置
神门穴位于人体的手腕部位，属于手少阴心经的穴位之一。具体定位如下：
- 位置：在手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
- 取穴方法：当手臂自然下垂，手掌朝上，从腕横纹向上约1.5寸（约两指宽）处，可触摸到一个明显的凹陷点，即为神门穴。
- 所属经络：手少阴心经
- 别名：神门、心经之“神门”
二、神门的主要作用
神门穴在中医中被认为具有安神、宁心、镇静、止痛等功效，常用于治疗以下病症：
| 症状/功能 | 具体说明 |
| 失眠 | 能调节神经系统，缓解因心烦、焦虑引起的睡眠障碍 |
| 心悸 | 对心脏功能不全或心律不齐有一定调理作用 |
| 焦虑、抑郁 | 有助于稳定情绪，改善心理状态 |
| 疼痛 | 可用于缓解手腕疼痛、神经性头痛等 |
| 惊悸 | 对惊吓后的心神不宁有安抚作用 |
此外，神门穴还常与其他穴位配合使用，如“内关”、“神阙”等，增强疗效。
三、总结
神门穴作为手少阴心经的重要穴位，其位置明确，作用广泛，尤其在调节情绪和改善睡眠方面效果显著。通过针灸、按摩或艾灸等方式刺激神门穴，能够有效缓解多种常见症状，是中医临床中常用的穴位之一。
表格总结：
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 神门 |
| 所属经络 | 手少阴心经 |
| 定位 | 手腕内侧，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处 |
| 功效 | 安神、宁心、镇静、止痛、缓解失眠、焦虑等 |
| 常见应用 | 失眠、心悸、焦虑、疼痛、惊悸等 |
以上内容基于传统中医理论整理而成，实际应用时建议在专业医师指导下进行。
