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紫薯粉的做法

2025-11-04 12:47:00

问题描述:

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2025-11-04 12:47:00

紫薯粉的做法】紫薯粉是一种健康美味的食品,口感细腻、营养丰富,适合早餐或下午茶。制作紫薯粉并不复杂,只需要简单的食材和步骤即可完成。下面将为大家详细总结紫薯粉的做法,并以表格形式展示所需材料与步骤。

一、制作紫薯粉的材料准备

材料名称 用量(克) 备注
紫薯 200 新鲜紫薯为佳
牛奶 150 可根据喜好调整
食用油 10 增加顺滑感
白砂糖 30 根据口味增减
淀粉 20 调整浓稠度
清水 50 用于调制淀粉水

二、制作步骤详解

步骤 内容说明
1 将紫薯洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟(约15-20分钟)。
2 将蒸熟的紫薯放入搅拌机中,加入牛奶、白砂糖和食用油,搅拌成细腻的紫薯泥。
3 在另一个锅中加入清水,放入适量淀粉,搅拌均匀成淀粉水。
4 将紫薯泥倒入锅中,小火加热,不断搅拌防止粘底。
5 待紫薯泥变稠后,缓缓倒入淀粉水,继续搅拌至浓稠适口。
6 关火后稍作冷却,即可盛出享用。

三、小贴士

- 如果喜欢更浓郁的紫薯味,可以增加紫薯的用量。

- 使用新鲜紫薯比冷冻紫薯更香甜。

- 若想做成饮品,可减少淀粉用量,保留更多液体状态。

- 紫薯粉可冷藏保存2-3天,食用前需重新加热搅拌。

通过以上步骤,您就可以在家轻松制作出香甜可口的紫薯粉了。无论是作为早餐还是休闲小吃,都十分合适。尝试动手做一次,享受属于自己的健康美味吧!

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