在经济学领域中，商品作为劳动产品，同时具备使用价值和价值两种属性。使用价值是指商品能够满足人们某种需求的实际效用，而价值则是凝结在商品中的无差别的人类劳动。这两者之间的关系构成了商品的基本矛盾。

这一矛盾的最完整的外部体现，往往表现在商品交换的过程中。当商品从生产者手中流向消费者时，其实质是使用价值与价值的分离过程。商品生产者为了获取自身的价值实现，必须将手中的商品转化为货币；而消费者则需要通过支付货币来获得商品的使用价值。这种交换行为揭示了商品内在矛盾的外化形式——即商品与货币之间的对立。

具体而言，在市场交易中，商品生产者面临的风险不仅在于能否找到愿意购买自己商品的买家，还在于所交换得到的货币是否足以补偿其投入的成本并实现利润目标。而对于消费者来说，则需考虑自身支付能力以及对商品实际需求程度等因素。因此，商品交换过程既是对双方利益诉求的一种平衡，也是对商品内在矛盾的一种调和机制。

此外，随着市场经济的发展和社会分工的深化，这一矛盾还会进一步表现为不同行业之间利润率差异、市场竞争加剧等问题。例如，在某些情况下，由于供需失衡或信息不对称等原因，可能导致部分商品长期滞销或者价格波动剧烈等情况发生，这进一步凸显了商品内在矛盾在外部条件变化下可能引发的各种复杂后果。

综上所述，“商品内在的使用价值和价值的矛盾”的完备外在表现形式主要是指商品交换过程中所呈现出的一系列现象及其背后深层次原因。这些现象包括但不限于商品与货币之间的对立关系、不同市场主体间的博弈动态以及由此带来的社会经济效应等。通过对这些问题的研究可以帮助我们更好地理解现代市场经济运行规律，并为相关政策制定提供理论支持。