菊苣栀子茶有副作用 🌿✨
发布时间：2025-05-04 17:14:30来源：
近年来，菊苣栀子茶因其清热解毒的功效而受到广泛关注，但任何事物都有两面性，这款茶饮也不例外。虽然它能帮助改善体内湿热状况，促进新陈代谢，但并非人人适合饮用。部分人群可能会出现腹痛、腹泻等不良反应，尤其是体质偏寒者或空腹饮用时需格外注意。此外，长期大量饮用可能对胃黏膜造成刺激，影响消化功能。
因此，在选择饮品前，建议先了解自身健康状况，并咨询专业医生意见。如果决定尝试，可以从少量开始，观察身体反应，确保安全无虞。同时，搭配均衡饮食与规律作息才是保持健康的长久之计。健康生活，从科学饮茶做起！☕🍵
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