恶露多久干净算正常 🤱👶
发布时间：2025-05-06 17:12:22来源：
产后恶露是每位新妈妈都会经历的过程，但很多新手妈妈对恶露的持续时间和变化并不了解。一般来说，恶露会持续4到6周左右，颜色从鲜红逐渐变为粉红、黄色，最后变成白色或透明。这个过程因人而异，但如果恶露时间过长或者出现异常情况（如异味、大量出血等），就需要及时就医。
在恶露期间，保持个人卫生非常重要。建议每天用温水清洗外阴部，并勤换卫生巾，避免细菌感染。此外，适当休息和营养均衡的饮食也有助于身体恢复。如果感觉身体状况不佳，比如腹痛加重或恶露量突然增多，请尽快咨询医生，确保身体健康。
记住，每个妈妈的身体恢复速度不同，不要过于焦虑，给自己足够的时间去适应新角色吧！💖
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