在婚姻生活中，分居是一种复杂且微妙的状态。对于长期分居的夫妻来说，双方的心理状态往往会经历深刻的变化。尤其是当女人已经决定离婚时，男人的心理反应往往更加复杂和难以捉摸。

首先，男人可能会感到困惑和失落。长期以来的共同生活被打破，让他们不得不重新适应独处的生活方式。这种突如其来的变化可能让他们感到不安，甚至怀疑自己的价值感和安全感。他们可能会反复思考问题的根源，试图找到解决问题的方法，但内心深处却常常充满矛盾。

其次，男人可能会经历一种深深的孤独感。习惯了有伴侣陪伴的日子，突然面对空荡荡的家，他们会意识到自己对家庭的依赖程度远超想象。这种孤独感不仅体现在物质层面，更深刻地影响着他们的精神世界。他们开始反思自己的行为，尝试理解妻子为何想要结束这段婚姻。

与此同时，男人也可能会表现出抗拒或防御的态度。面对妻子的离婚意愿，他们可能会本能地采取抵触情绪，试图通过各种方式挽留这段关系。这可能包括承诺改变、努力修复感情，甚至是试图控制局面。然而，在这个过程中，他们也可能逐渐认识到，有些事情并非仅仅依靠努力就能改变。

此外，男人还可能出现一种强烈的自责心理。他们会回想过去与妻子相处的点滴，试图找出自己可能存在的过错。这种自省虽然有助于自我成长，但如果过度陷入其中，则可能导致心理负担加重。他们需要学会接受现实，并勇敢面对未来。

最后，男人还需要学会调整心态，接受婚姻走向终结的可能性。尽管这是一件令人痛苦的事情，但只有坦然面对，才能为彼此开启新的生活篇章创造条件。在这个阶段，男人可以寻求心理咨询的帮助，以更好地处理情绪波动，为未来做好准备。

总之，分居久了的男人心理变化是多方面的，既有情感上的冲击，也有认知上的转变。而当女人决定离婚时，男人需要冷静思考，积极应对，最终走出这段关系带来的阴影，迈向更加成熟的人生道路。