荨麻疹，又称为风团、风疹块，是一种常见的皮肤过敏性疾病。它通常表现为皮肤上出现红色或肤色的斑块，伴有明显的瘙痒感，有时还会伴随灼热或刺痛的感觉。这些皮疹的大小不一，形状也不规则，可能会在短时间内迅速出现并消退，也可能反复发作。

那么，荨麻疹是什么引起来的？这是许多患者和家属关心的问题。其实，荨麻疹的发病原因多种多样，既有外部因素，也有内部因素，甚至有些情况是多种诱因共同作用的结果。

一、常见诱因

1. 食物过敏

食物是引发荨麻疹最常见的原因之一。常见的致敏食物包括海鲜（如虾、蟹）、坚果、牛奶、鸡蛋、巧克力、草莓等。有些人对某些食物中的蛋白质或添加剂产生过敏反应，从而诱发荨麻疹。

2. 药物反应

某些药物也会导致荨麻疹，例如抗生素（如青霉素）、阿司匹林、非甾体抗炎药（NSAIDs）等。这类药物可能直接引起免疫系统的异常反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。

3. 感染因素

病毒、细菌或寄生虫感染也可能是荨麻疹的诱因之一。比如感冒、扁桃体炎、肝炎等疾病都可能引发皮肤过敏反应。

4. 环境因素

温度变化、日晒、冷热刺激、花粉、尘螨、动物皮屑等都可能成为荨麻疹的诱因。尤其是寒冷性荨麻疹和日光性荨麻疹，与外界环境密切相关。

5. 物理刺激

摩擦、压力、抓挠、紧身衣物等物理因素也可能诱发荨麻疹。这种类型的荨麻疹被称为“物理性荨麻疹”。

6. 情绪波动与压力

精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响免疫系统，导致荨麻疹的发生。一些人发现，在情绪激动或压力大的时候，皮肤症状会明显加重。

7. 自身免疫疾病

少数情况下，荨麻疹可能是自身免疫系统紊乱的表现。例如，甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等疾病都可能伴随荨麻疹症状。

二、如何判断是否为荨麻疹？

荨麻疹的典型症状包括：

- 皮肤上出现红肿、隆起的斑块（风团）

- 明显的瘙痒感

- 皮疹可在数分钟到数小时内消退，但可能反复出现

- 严重时可伴有全身症状，如发热、关节痛、腹痛等

如果出现上述症状，并且持续时间较长或频繁发作，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。

三、应对荨麻疹的方法

1. 避免诱因

找出并尽量避免接触已知的过敏原或诱发因素，是预防荨麻疹的重要手段。

2. 药物治疗

常用的治疗药物包括抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），可以有效缓解瘙痒和红肿。严重时需遵医嘱使用激素类药物。

3. 调整生活方式

保持良好作息、减少压力、注意饮食均衡，有助于改善体质，降低复发风险。

4. 中医调理

中医认为荨麻疹多与“风邪”、“湿热”有关，可通过中药调理身体内环境，达到标本兼治的效果。

总结：荨麻疹的成因复杂，涉及多个方面。了解“荨麻疹是什么引起来的”，有助于我们更好地预防和治疗这一常见皮肤病。如果你或家人有相关症状，建议尽早就医，明确病因，对症处理。