【荔枝肉的家常做法】荔枝肉是一道具有广东风味的经典菜肴,因其外形酷似荔枝而得名。这道菜口感鲜嫩、酸甜适中,非常适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、制作步骤和关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
猪里脊肉 | 300克 | 建议选用瘦肉部分,口感更嫩 |
荔枝干 | 50克 | 可用新鲜荔枝代替(去核) |
青椒 | 1个 | 增加颜色和口感 |
红椒 | 1个 | 提升视觉效果 |
姜蒜末 | 各适量 | 增香提味 |
生抽 | 2汤匙 | 调味用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
白糖 | 1汤匙 | 调节酸甜味 |
淀粉 | 1汤匙 | 肉质更嫩滑 |
盐 | 少许 | 调味用 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 猪里脊肉切片,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。 |
2 | 荔枝干提前泡软,青红椒切丝备用。 |
3 | 热锅凉油,放入姜蒜末爆香后加入肉片翻炒至变色。 |
4 | 加入青红椒丝和荔枝干,继续翻炒均匀。 |
5 | 调入白糖、盐,根据口味调整味道,最后淋少许水淀粉勾芡即可出锅。 |
三、关键技巧
- 选材讲究:猪肉要选择肥瘦适中的里脊肉,避免使用肥肉过多的部分。
- 腌制时间:腌制时间不宜过长,以免肉质变硬。
- 火候控制:炒制时保持中大火,快速翻炒可保持肉质嫩滑。
- 调味平衡:荔枝的甜味与肉的咸香需相互衬托,糖和盐的比例要掌握好。
通过以上内容,可以看出荔枝肉的做法并不复杂,只要掌握好选材和火候,就能在家轻松做出一道美味又健康的家常菜。