在现代社会，随着人们对健康和生活质量的关注不断提升，越来越多的男性开始关注自己的身体状况，尤其是生殖器官的发育情况。其中，“男人的那个短小怎么办？”这个问题，成为了许多男性私下里常常讨论的话题。

首先，我们需要明确一个概念：“短小”是否真的属于异常？

医学上并没有一个统一的标准来定义“短小”，通常来说，成年男性的阴茎在疲软状态下平均长度约为7-10厘米，而在勃起状态下约为12-16厘米。只要在这个范围之内，并且不影响正常的性生活和生育功能，就不属于医学上的“短小”。因此，在考虑是否需要干预之前，建议先进行一次专业的医学检查，以排除是否存在先天发育异常或疾病因素。

其次，心理因素对性自信的影响不容忽视。很多男性因为对自己的身体不满意而产生焦虑、自卑等情绪，这些负面情绪反过来又可能影响到性功能，形成一种恶性循环。这时候，除了生理上的调整外，心理疏导和性教育同样重要。可以通过与专业心理咨询师沟通，或者参加一些关于性别健康的知识讲座，来增强自信心和正确的认知。

再者，生活方式的调整也能在一定程度上改善整体健康状况。保持规律的作息、合理的饮食结构、适度的运动，不仅有助于提高性能力，还能增强体质，让身体状态更加良好。此外，避免长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良习惯，也是维护生殖健康的重要措施。

如果经过评估确认确实存在发育异常或功能性问题，也不必过于恐慌。现代医学已经发展出多种有效的治疗方法，如激素治疗、手术矫正等。但必须强调的是，任何治疗都应在正规医院由专业医生指导下进行，切勿轻信网络上的偏方或广告宣传。

最后，性生活的质量并不完全取决于尺寸大小。夫妻之间的沟通、情感的交流、技巧的掌握，往往比生理条件更为重要。建立良好的亲密关系，才是长久幸福的基础。

总结来说，“男人的那个短小怎么办？”这个问题并不可怕，关键在于正确认识自身情况，科学应对，必要时寻求专业帮助。保持积极乐观的心态，才是解决问题的关键所在。