清明节，是中国传统节日中一个兼具自然与人文内涵的重要日子。它不仅是二十四节气之一，也是人们祭祖扫墓、缅怀先人的重要时刻。那么，清明习俗到底包括哪些内容呢？下面我们就来详细了解一下。

首先，扫墓祭祖是清明节最核心的习俗之一。在这一天，人们会前往祖先的坟墓进行清理和祭拜，表达对逝去亲人的思念与敬意。这一传统源于古代的“寒食节”，后来逐渐与清明融合，形成了今天的清明祭祖风俗。扫墓时，通常会带上鲜花、纸钱、供品等，以示哀思。

其次，踏青郊游也是清明节的重要活动之一。由于清明时节正值春暖花开、万物复苏之际，人们喜欢趁着天气晴朗，外出踏青，欣赏大自然的美景。这种习俗不仅有助于放松身心，也体现了古人顺应自然、亲近自然的生活理念。

此外，清明节还有吃青团的习俗。青团是一种用糯米粉制成、内包豆沙或芝麻馅的传统食品，颜色翠绿，清香可口。青团的制作和食用，既有对春天的迎接之意，也有祈求健康平安的美好愿望。

除了这些主要习俗，各地还可能有其他特色活动。例如，在部分地区，人们会在清明节放风筝、荡秋千，甚至举行一些传统的祭祀仪式。这些习俗虽然形式多样，但都寄托着人们对先人的怀念和对生活的美好期盼。

总的来说，清明节不仅仅是一个节日，更是一种文化的传承和情感的寄托。它让人们在追思过去的同时，也更加珍惜当下的生活。通过了解和参与清明习俗，我们不仅能更好地认识传统文化，也能在忙碌的现代生活中找到一份宁静与归属感。

所以，清明习俗是什么？它是一场庄重的祭祖仪式，是一次轻松的户外踏青，也是一种对生命的尊重与感恩。