【金菇芥菜的做法】金菇芥菜是一道简单又营养丰富的家常菜,结合了金针菇的鲜美与芥菜的清香,口感爽脆,非常适合日常饮食。以下是对“金菇芥菜的做法”的详细总结,帮助您轻松掌握这道菜的制作方法。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
金针菇 | 200克 |
芥菜 | 300克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 少许(可选) |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 金针菇去根后洗净,撕成小朵;
- 芥菜洗净,切成段或片,沥干水分;
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 焯水芥菜
- 锅中烧水,加入少许盐,放入芥菜焯水30秒至1分钟,捞出过冷水,保持脆嫩。
3. 炒制金菇
- 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香;
- 加入金针菇翻炒,炒至金针菇变软。
4. 加入芥菜
- 将焯好的芥菜加入锅中,快速翻炒均匀。
5. 调味
- 撒入适量盐、生抽、白胡椒粉,继续翻炒几下;
- 出锅前淋少许香油提香。
6. 装盘
- 装盘后即可食用,清爽开胃,适合搭配米饭。
三、小贴士
- 焯水时加点盐,可以保持芥菜的翠绿颜色;
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量蚝油或鸡精;
- 金针菇不宜炒太久,否则会失去脆感;
- 芥菜可根据个人口味选择是否焯水,但焯水后口感更佳。
通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道美味的金菇芥菜。不仅操作简单,而且营养丰富,是健康饮食的好选择。