【豆角炖肉怎么做】豆角炖肉是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在北方地区,深受大家喜爱。这道菜口感鲜香,豆角软糯,肉块入味,非常适合搭配米饭食用。下面将为大家详细总结豆角炖肉的做法,并附上一份食材和步骤表格,方便查阅。
一、豆角炖肉的做法总结
豆角炖肉的主要原料是豆角和五花肉,通过炖煮的方式让肉质变得酥烂,同时吸收豆角的清香。整个过程需要掌握好火候和调味,才能做出美味可口的豆角炖肉。
1. 准备食材:选择新鲜的豆角和肥瘦相间的五花肉,确保口感更好。
2. 处理食材:豆角去头尾后切段,五花肉切块焯水去腥。
3. 炒制底料:用油将葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱或生抽等调料提味。
4. 炖煮过程:加入肉块翻炒后加水炖煮,再放入豆角继续炖至软烂。
5. 收汁调味:根据口味调整盐、糖、酱油等,最后收汁即可出锅。
二、豆角炖肉做法表格
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备食材 | 豆角(约500g)、五花肉(约500g) |
| 2 | 处理食材 | 豆角去头尾切段;五花肉切块,冷水下锅焯水去腥 |
| 3 | 炒制底料 | 热锅冷油,加入葱、姜、蒜爆香,放入豆瓣酱或生抽 |
| 4 | 炖煮肉类 | 加入焯好的五花肉翻炒,加入适量热水 |
| 5 | 放入豆角 | 待水沸后加入豆角,中小火炖煮约30分钟 |
| 6 | 调味收汁 | 根据口味加盐、糖、鸡精等,最后大火收汁 |
| 7 | 出锅装盘 | 盛入碗中,撒少许葱花或香菜点缀 |
三、小贴士
- 豆角要提前焯水,避免吃起来有生涩感。
- 选用五花肉更香,但也可以用排骨或瘦肉替代。
- 如果喜欢汤汁浓郁,可以适当多加一些水或高汤。
- 炖煮时注意火候,避免烧干或太稀。
豆角炖肉不仅味道好,而且营养丰富,适合家庭日常食用。按照上述步骤操作,即使是新手也能轻松做出美味的豆角炖肉。希望这份总结能帮助你更好地掌握这道菜的做法!


