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清蒸脆肉皖的做法

2025-10-17 19:11:44

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清蒸脆肉皖的做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-10-17 19:11:44

清蒸脆肉皖的做法】清蒸脆肉皖是一道以新鲜脆肉皖为主料,采用清蒸方式制作的传统粤菜。这道菜保留了鱼肉的鲜美和嫩滑,口感清爽,营养丰富,非常适合喜欢清淡口味的人群。以下是关于清蒸脆肉皖的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
脆肉皖 1条(约500克) 建议选择鲜活、肉质紧实的
生姜 1小块 切片或拍碎
大葱 1根 切丝,用于点缀
蒸鱼豉油 2-3汤匙 根据口味调整
食用油 适量 用于热油浇在鱼身上
少许 用于腌制鱼肉

二、制作步骤

1. 处理鱼肉

- 将脆肉皖清洗干净,去鳞、去内脏,两面切几刀以便入味。

- 用厨房纸吸干表面水分,然后在鱼身两面抹上少许盐,腌制10分钟。

2. 准备蒸锅

- 在蒸盘中放入姜片,将鱼放在姜片上。

- 蒸锅加水烧开后,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。

3. 调味与浇油

- 蒸好后取出,倒掉盘中的水,撒上葱丝。

- 淋上蒸鱼豉油,再淋上适量热油,激发出香味。

4. 装盘上桌

- 将鱼盛入盘中,可搭配一些香菜或柠檬片装饰,即可上桌享用。

三、小贴士

- 脆肉皖不宜蒸太久,否则肉质会变老,影响口感。

- 蒸鱼时可在鱼身上放几片姜,去腥提鲜。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许料酒或白胡椒粉。

通过以上步骤,一道鲜嫩爽口的清蒸脆肉皖就完成了。这道菜不仅保留了食材的原汁原味,也体现了中式烹饪中“少油少盐、突出本味”的理念。无论是家庭聚餐还是宴客,都是一道非常受欢迎的佳肴。

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