【肉末蒸蛋羹的做法】肉末蒸蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,适合早餐或家庭晚餐。它结合了鸡蛋的滑嫩和肉末的鲜香,制作简单,味道鲜美。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、
肉末蒸蛋羹的主要原料包括鸡蛋、猪肉末、葱花、盐、生抽、料酒等。制作过程中需要注意蛋液与水的比例、搅拌的方式以及蒸制的时间。合理的搭配可以让蛋羹更加滑嫩,肉末更加入味。通过适当的调味和火候控制,可以做出一道美味又健康的家常菜。
二、做法详解(表格形式)
步骤 | 操作说明 | 备注 |
1 | 准备材料:鸡蛋2个,猪肉末50克,葱花适量,盐、生抽、料酒各少许,清水适量 | 鸡蛋选用新鲜的为佳 |
2 | 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分打散,直至出现细小气泡 | 打蛋时要顺时针方向搅拌 |
3 | 加入约1.5倍于蛋液的清水,再次搅拌均匀,过滤一次以去除泡沫 | 水温建议为温水,口感更嫩 |
4 | 在蛋液中加入猪肉末、少许生抽、料酒和盐,搅拌均匀 | 肉末提前用调料腌制更入味 |
5 | 将混合好的蛋液倒入碗中,表面撒上葱花 | 可根据口味添加其他配料如香菇、胡萝卜等 |
6 | 覆盖保鲜膜或盘子,防止水汽滴落 | 有助于保持蛋羹表面光滑 |
7 | 放入蒸锅,水开后大火蒸8-10分钟,关火焖2分钟 | 时间根据蛋液量调整 |
8 | 取出后淋上少许生抽或香油,即可食用 | 增加风味 |
三、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的蛋羹更嫩滑。
- 蒸制时间不宜过长,否则蛋羹会变老。
- 如果喜欢口感更丰富的,可以加入一些香菇、豆腐或胡萝卜丁。
- 肉末可以选择瘦肉,避免肥肉影响口感。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗滑嫩可口的肉末蒸蛋羹,既健康又美味,非常适合全家人享用。