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香菇蒸排骨

2025-10-19 02:53:19

问题描述:

香菇蒸排骨,求路过的高手停一停,帮个忙!

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2025-10-19 02:53:19

香菇蒸排骨】“香菇蒸排骨”是一道经典的家常菜,结合了鲜香的香菇与嫩滑的排骨,口感丰富,营养均衡。这道菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。

以下是对“香菇蒸排骨”这道菜的总结与分析:

一、菜品简介

名称:香菇蒸排骨

类别:中式家常菜

主要食材:排骨、香菇

烹饪方式:蒸

口味特点:鲜香浓郁、肉质软嫩、香气扑鼻

适合人群:全家人,尤其适合喜欢清淡口味的人群

营养价值:富含蛋白质、维生素D、膳食纤维等

二、食材与做法总结

食材 用量 功能/作用
排骨 500g 提供蛋白质和胶原蛋白
干香菇 10-15朵 增加香气和营养
生姜 3片 去腥增香
2瓣 提升风味
生抽 2汤匙 调味、上色
老抽 1汤匙 上色、提味
料酒 1汤匙 去腥、调味
适量 调味
白胡椒粉 少许 增香、去腥

三、制作步骤(简要)

1. 处理食材:排骨洗净,干香菇泡发后切片或整朵使用。

2. 腌制排骨:将排骨放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和蒜末,腌制20分钟。

3. 铺底:在蒸碗底部铺上香菇,再放上腌好的排骨。

4. 蒸制:水开后上锅,大火蒸30-40分钟,至排骨熟透、入味。

5. 出锅:撒上葱花或香菜即可食用。

四、小贴士

- 使用干香菇能增加更浓郁的香味,如无干香菇可用新鲜香菇代替。

- 蒸的时间根据排骨大小适当调整,避免过老或过生。

- 可根据个人口味加入少许糖提鲜,使味道更平衡。

通过合理搭配与简单蒸制,“香菇蒸排骨”不仅保留了食材的原汁原味,还让每一口都充满自然的鲜香,是健康饮食的优选之一。

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