【玉米排骨汤的做法】玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅能够补充蛋白质,还能提供丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强体质、暖身养胃。下面将为大家详细总结玉米排骨汤的做法步骤,并通过表格形式清晰展示所需材料与操作流程。
一、做法总结
玉米排骨汤的制作过程相对简单,关键在于选材新鲜、火候掌握得当。首先需要将排骨焯水去腥,再与玉米一起炖煮,加入适量的调料提味,最后根据个人口味调整咸淡即可。整个过程大约需要1小时左右,非常适合家庭日常制作。
二、材料与步骤表
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 排骨 | 500g | 建议选用肋排或筒骨 |
| 玉米 | 2根 | 可选择甜玉米或水果玉米 |
| 生姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 葱段 | 2根 | 增香,可选 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 清水 | 1.5L | 炖汤用水 |
| 步骤 | 操作说明 | |
| 1 | 排骨洗净,冷水下锅,加入几片生姜和1汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。 | |
| 2 | 玉米剥去外皮,切成小段;生姜切片,葱切段。 | |
| 3 | 锅中重新加清水,放入排骨、玉米、生姜,大火煮开后转小火慢炖1小时。 | |
| 4 | 炖至汤色浓白、排骨软烂时,加入适量盐调味,撒上葱段即可关火。 |
三、小贴士
- 排骨焯水是关键步骤,能有效去除血水和腥味。
- 玉米建议使用新鲜玉米,口感更佳。
- 若想汤色更白,可适当延长炖煮时间。
- 食用时可根据个人喜好加入胡萝卜、山药等食材,增加营养和风味。
玉米排骨汤不仅美味,还非常健康,适合全家人一起享用。只要按照上述步骤操作,即使是新手也能轻松做出一碗香浓可口的玉米排骨汤。


