素炒四季豆 | 简单美味的家常快手菜
发布时间：2025-05-09 02:09:35来源：
😋 四季豆的清新美味
春天到了，餐桌上少不了新鲜蔬菜的身影。今天给大家推荐一道简单又健康的家常菜——素炒四季豆。这道菜不仅颜色翠绿诱人，而且做法超简单，适合忙碌的工作日。四季豆富含膳食纤维和维生素，搭配一点蒜末和辣椒提味，简直是健康与美味兼得的选择！
🍴 步骤简单，轻松上手
首先将四季豆洗净切段，用热水焯一下去除草酸，然后热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入四季豆翻炒均匀。最后撒上少许盐和鸡精调味，喜欢辣的朋友可以加点干辣椒或小米椒，炒至断生即可出锅。一道色香味俱全的素炒四季豆就完成啦！
🌿 健康饮食的好选择
这道菜低脂低卡，特别适合想要保持身材或者追求健康饮食的人群。四季豆中的植物蛋白还能为身体提供能量，是一道老少皆宜的佳肴。快试试吧，让家人吃得开心又放心！✨
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