在日常使用电脑的过程中，我们可能会遇到CPU占用率过高的情况，这不仅会导致系统运行缓慢，还可能引发电脑频繁重启的问题。对于这种情况，我们需要从多个角度进行分析并采取相应的解决措施。

一、检查后台程序

首先，打开任务管理器（可以通过Ctrl+Shift+Esc快捷键快速进入），查看哪些程序或进程占用了较高的CPU资源。通常情况下，一些不必要的后台程序或者病毒木马会占用大量资源。可以尝试关闭这些程序，并观察是否有所改善。

二、更新驱动程序

硬件驱动程序如果不兼容或版本过旧，也可能成为CPU占用高的原因之一。建议访问设备制造商官网下载最新版的驱动程序进行安装。尤其是显卡和主板芯片组的驱动，往往对性能优化至关重要。

三、清理系统垃圾文件

长时间未清理的临时文件、日志记录等都会增加硬盘负担，间接影响到CPU的工作效率。可以使用第三方工具如CCleaner来定期清理无用的数据，同时也要注意不要误删重要文件。

四、检查是否存在恶意软件

恶意软件如病毒、蠕虫等往往会隐藏在系统中消耗资源。除了使用杀毒软件进行全面扫描外，还可以考虑启用防火墙功能，防止未知来源的应用程序获得权限。

五、升级硬件配置

如果经过上述步骤后仍然无法缓解问题，则可能是由于硬件本身能力不足所致。例如，老旧的处理器面对现代大型游戏或专业软件时难免力不从心。此时可以考虑更换更强大的CPU或者增加内存容量以提高整体性能。

六、调整电源计划设置

默认情况下，Windows系统会选择节能模式作为标准选项，但这意味着某些高性能需求场景下会限制CPU频率。可以尝试切换至“高性能”模式，在需要时为CPU提供更高的运转速度。

总之，当遇到CPU占用过高导致电脑重启的情况时，首先要冷静分析具体原因，然后逐一排查直至找到根本解决之道。希望以上提供的几点建议能够帮助大家顺利解决问题！