【做酸奶杯的方法】酸奶杯是一种简单又美味的甜品，适合早餐或下午茶时享用。制作酸奶杯不仅方便快捷，还能根据个人口味自由搭配食材，增加营养和口感层次。以下是制作酸奶杯的详细步骤与所需材料总结。
一、所需材料（按1人份计算）
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 原味酸奶 | 200g | 可选用希腊酸奶或普通酸奶 |
| 牛奶 | 50ml | 增加湿润度 |
| 蜂蜜/糖 | 10g | 根据口味调整 |
| 水果（如草莓、蓝莓、香蕉） | 50g | 新鲜或冷冻均可 |
| 麦片/坚果 | 20g | 增加口感和营养 |
| 芝麻/椰蓉 | 少量 | 可选装饰 |
二、制作步骤
1. 准备容器
选择一个干净的玻璃杯或小碗，确保无异味。
2. 混合酸奶与牛奶
将酸奶和牛奶倒入杯中，搅拌均匀，使酸奶更加顺滑。
3. 加入甜味剂
根据个人口味加入蜂蜜或糖，搅拌至完全溶解。
4. 添加水果
将切好的水果放入杯中，可先铺一层，再放酸奶。
5. 加入麦片或坚果
在酸奶层上撒上麦片或坚果，增加口感和营养。
6. 装饰与冷藏
最后撒上少许芝麻或椰蓉作为装饰，放入冰箱冷藏1小时以上，让味道更融合。
三、小贴士
- 可以提前一晚做好，第二天直接食用，风味更佳。
- 如果喜欢冰凉口感，可将酸奶杯放入冰箱冷冻10分钟。
- 食材可根据季节更换，如夏天用西瓜、芒果，冬天可用苹果、红枣等。
通过以上步骤，你就可以轻松制作出一份健康又美味的酸奶杯了。无论是自己享用还是分享给朋友，都是不错的选择。
