【葱爆羊肉的制作方法】葱爆羊肉是一道经典的中式家常菜,以其鲜香浓郁、口感爽滑而深受喜爱。这道菜以羊肉为主料,搭配大葱快速翻炒而成,保留了食材的原汁原味,同时提升了整体的风味层次。以下是葱爆羊肉的详细制作方法总结。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜羊肉,切片或切丝;选用大葱,洗净后切段。
2. 处理羊肉:羊肉需提前腌制,去腥增香。
3. 热锅冷油:锅中放入适量食用油,加热至适当温度。
4. 爆香调料:加入姜蒜等调料进行爆香。
5. 下羊肉快炒:将羊肉放入锅中快速翻炒,使其变色。
6. 加入大葱:放入大葱继续翻炒,使香味充分融合。
7. 调味收汁:加入盐、酱油、料酒等调料,快速翻炒均匀。
8. 出锅装盘:炒至羊肉熟透、葱段断生即可出锅。
二、食材与用量表
| 食材 | 用量(克) | 备注说明 |
| 羊肉 | 300 | 建议使用羊腿肉或羊肩肉 |
| 大葱 | 150 | 选用青白分明的大葱,洗净切段 |
| 生姜 | 10 | 切片或拍碎 |
| 大蒜 | 10 | 去皮切片 |
| 食用油 | 30 | 建议使用花生油或菜籽油 |
| 盐 | 3-5 | 根据口味调整 |
| 生抽 | 10 | 增加咸鲜味 |
| 料酒 | 10 | 去腥提香 |
| 白胡椒粉 | 2 | 提升香气 |
| 淀粉 | 5 | 腌制羊肉用,使口感更嫩 |
三、小贴士
- 羊肉建议提前用料酒和淀粉腌制10分钟,有助于去腥并保持嫩滑。
- 炒制时火候要大,时间不宜过长,避免羊肉变老。
- 葱爆羊肉讲究“快炒快出”,保持葱的脆嫩和羊肉的鲜香。
通过以上步骤和材料搭配,您可以在家中轻松做出一道美味的葱爆羊肉,既适合日常饮食,也适合招待客人。


