【豆豉鱼的做法】豆豉鱼是一道极具地方特色的家常菜,尤其在广东、湖南等地非常受欢迎。它以豆豉的浓郁风味与鱼肉的鲜嫩相结合,味道独特,深受食客喜爱。下面将从选材、步骤、调味等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、豆豉鱼做法总结
豆豉鱼的主要食材是新鲜的鱼类(如鲫鱼、鲈鱼、草鱼等),搭配豆豉、姜蒜、辣椒等调料制作而成。其做法简单,但关键在于火候和调味的掌握。以下是具体的步骤和要点:
1. 选材讲究:选用新鲜鱼,鱼肉细嫩,口感更佳。
2. 处理鱼肉:去鳞、去内脏、清洗干净后,两面切几刀,便于入味。
3. 腌制提味:用盐、料酒、姜片腌制10分钟左右,去腥增香。
4. 煎鱼定型:热锅冷油,将鱼煎至两面金黄,锁住鱼肉水分。
5. 炒香调料:加入姜蒜、干辣椒、豆豉等爆香,提升香气。
6. 炖煮入味:加入适量清水或高汤,放入煎好的鱼,小火慢炖。
7. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上葱花、香菜即可出锅。
二、豆豉鱼做法步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1 | 选择新鲜鱼(如鲫鱼、鲈鱼) | 鱼要鲜活,肉质紧实 |
| 2 | 清洗鱼并切几刀 | 方便入味,防止煎时粘锅 |
| 3 | 腌制(盐、料酒、姜片) | 时间约10分钟,去腥增香 |
| 4 | 热锅冷油煎鱼 | 两面煎至微黄,保持鱼形完整 |
| 5 | 加入姜蒜、干辣椒、豆豉炒香 | 增加香味,提升口感 |
| 6 | 加水或高汤炖煮 | 水量适中,盖上锅盖小火慢炖 |
| 7 | 收汁装盘 | 汤汁浓稠后撒葱花、香菜点缀 |
三、小贴士
- 豆豉可根据个人口味选择,如湖南辣豆豉或广东咸豆豉。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许糖提鲜。
- 鱼煎之前可用厨房纸吸干水分,避免溅油。
- 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉变老。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的豆豉鱼。不仅保留了鱼的鲜美,还融合了豆豉的独特风味,是一道非常下饭的家常菜。


